花わさび
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パプリカ 最強の美肌効果 カプサンチン はなまる特集
イチゴ並みの糖度をほこり、一日に必要とされるビタミンＣの摂取量をパプリカ一個で補えるなど、とても美容に最適な野菜なのだとか。
また他にも、美肌や風邪予防などにも効果があるとされるカプサンチンや、眼精疲労に効果あるとされるルテインなど、美容健康に良い成分が豊富に含まれているのも特徴。
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